小長假來襲，益聯提醒您注意旅游安全常識

發布時間：2019-6-4作者：益聯醫學來源：益聯醫學

上海益聯醫學儀器發展有限公司心肺復蘇模擬人廠家提醒您注意事項:

1、事先一定要了解景點的情況，包括天氣情況、飲食住宿等，特別是選擇去山區峽谷郊游時，一定要注意收聽天氣情況。
2、確定行進路線時，盡量考慮成熟路線，以免迷途或者遭遇搶劫。
3、路上交通，盡量選擇火車，長途汽車相比之下不安全，被搶劫、被偷盜時有發生。
4、注意備藥，如感冒、腹瀉以及云南白藥等常用藥物。
5、不要攜帶太多的現金，不要將錢都放在一起。把錢存到兩三張卡里，建議卡可以與食物放在一起。
6、旅行中，穿著不要太引人注意，以舒適、樸素為主。
7、出門要和氣待人，盡量不要與人發生爭執。如果遭遇搶劫，沒有能力就不要反抗。
8、注意飲食衛生，在流行性疾病傳播季節和寄生蟲病流行地區，做好相應的預防工作。
9、如果是自駕車游，準備好備用輪胎，車程最好在6個小時以內，否則容易造成疲勞。

遇到緊急情況的應對措施

1、當遇到火災時，應注意：
　　(1)要鎮定，不要亂跳樓，當導游前來援助時，要配合導游，接受統一指揮。
　　(2)不要走電梯，要走安全樓梯。
　　(3)如被大火和濃煙包圍，可用臉貼近墻壁、墻根或用濕毛巾捂住臉順墻爬出去，或打開未燃燒一方的窗戶等。
　　(4)看到救護人員時，要大聲叫喊或邊喊邊搖動色彩鮮艷的衣物，救援人員來后要服從命令聽指揮。
2、旅游常見病的防治
(1)暈車暈船
　　首先要保持心情愉快，出行前，不要飲酒，勿過飽或過饑。一般出行前半小時先服一片防暈藥。如果暈車，可用冷毛巾敷面部和胸部：把視線宏富在一個遠處不動的目標上凝視;如果惡心想吐，盡量吐得干凈為好;如是在車上，打開窗戶，吹吹新鮮的風;如果眩暈，應開口呼吸，嚼一塊糖，能取得較好的效果。
　　(2)腹瀉
　　首先要注意飲食衛生，養成良好的衛生習慣，嚴防病從口入。在旅途中，還可以適量服用黃連素等藥物預防腹瀉的發生。
3、旅游中意外傷害及應急處理
　　(1)對溺水者的搶救
　　在旅游過程中發現有人溺水，不要慌亂。會游泳的脫去鞋襪及厚重的衣服下水救人;不會游泳的人，除了呼喊他人外，應趕快將木板，竹竿等物體拋向溺水者，溺水者被救上岸后，應立即施行人工呼吸。
　　(2)旅途中骨折的急救
　　若傷員休克，應立即將其平臥，骨折處要保暖防涼，并給傷員服用止痛藥及鎮靜藥，開放性骨折首先止血，脊椎骨折時，要防止因搬動不慎損傷脊椎引起癱瘓。四肢骨折后，為避免損傷局部的肌肉、血管、神經等，要防止骨折端錯動，也不要勉強去復位，找固定材料如木板、竹板等為傷肢進行固定。
　　(3)發生踝關節扭傷，要高日產量患肢先用冰袋或冷毛巾敷，以減輕疼痛和皮下出血，然后用活血菜瘀的藥膏外貼患處。在旅途中即無藥物也無膠布，還可以用一只手握住扭傷的腳踝，另一只手抓住腳踝，再讓腳趾盡量向下彎曲，然后使腳尖盡量向上彎曲，反復多次，會有所好轉，如果是嚴重扭傷，如韌帶完全撕裂，踝關節不穩定者，嚴禁亂按亂揉，要立即送醫院。

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